Structure des entraînements jeunes
Saison 2025/26
⚠️ Modifications encore possibles d’ici le début de la saison, mais les grandes lignes sont posées…
Au club, la formation des jeunes pongistes est au coeur de notre politique sportive. Malgré notre taille relativement petite, nous travaillons avec un coach agréé et offrons plusieurs formules qui permettent à chacun de trouver son bonheur et de progresser à son rythme, en fonction de ses compétences et de son engagement. Nous proposons 3 options :
- Groupe : Découverte (1 ou 2 séances par semaine)
- Groupe : Perfectionnement (1 ou 2 séances par semaine)
- Groupe : Compétition (2 séances par semaine)
Les cours suivent le calendrier scolaire (début, vacances et fin des cours). Il y a un groupe Whatsapp dédié pour échanger avec les coachs et être informé en cas d’absences ou autres informations importantes.
Groupe “Découverte” (1 ou 2 séances par semaine)
- Pour qui ?
- Ce groupe est destiné aux jeunes souhaitant découvrir les joies tennis de table dans une ambiance ludique.
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Séances :
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1 ou 2 séances par semaine au choix :
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1 séance le mercredi 13h30-15 avec coach Freddy
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18 enfants max.
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1 séance le samedi 9h30-10h avec coach Nolan
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18 enfants max.
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Pédagogie / Structure des séances:
L’objectif est de prendre du plaisir et de découvrir le tennis de table. -
Structure des séances :
Principalement du jeu libre pour développer le plaisir de jouer et quelques exercices ciblés sur différents secteurs techniques en fonction du niveau et de la motivation de chacun. -
Évolution :
Les coachs observent attentivement la progression de chaque joueur. Lorsqu’un jeune atteint le niveau requis, il peut être proposé de rejoindre le groupe “Perfectionnement”.
Groupe “Perfectionnement” (1 ou 2 séances par semaine)
- Pour qui ?
- Ce groupe est destiné aux jeunes souhaitant s’investir plus dans le sport pour progresser et améliorer leur technique.
Options de séances :
- 1 séance par semaine:
- Mardi soir 18h-19h30 avec coach Franck
- 14 enfants max
2 séances par semaine:
1 séance le mercredi 15h-16h30 avec coach Freddy
- 18 enfants max
1 séance le samedi matin 11h-12h30 avec coach Nolan
- 18 enfants max
- 1 séance par semaine:
Pédagogie / Structure des séances:
L’objectif est d’apprendre les fondamentaux techniques du ping-pong et d’augmenter les exercices structurés et ciblés dans les séances de manière à progresser.Structure des séances :
En majorité des exercices ciblés sur différents secteurs techniques (service, top spin, poussette, etc.), des schémas de jeu, des matchs pour développer l’esprit de compétition.Évolution :
Les coachs observent attentivement la progression et la motivation de chaque joueur. Lorsqu’un jeune atteint le niveau requis, il peut être proposé de rejoindre le groupe “Compétition”.
Groupe “Compétition” (2 séances par semaine)
Ce groupe s’adresse aux jeunes qui souhaitent s’investir davantage dans leur progression technique et ont l’objectif et le potentiel pour progresser plus et participer à des compétitions. L’inscription à ce groupe se fait par l’intermédiaire de Freddy qui doit valider le niveau au préalable.
Pour qui ?
Pour les jeunes qui souhaitent s’investir davantage dans leur progression technique et ont l’objectif de participer à des compétitions.
Séances :
1 séance le lundi 18h-19h30
1 séance le mercredi 16h30-18h
Les deux séances sont encadrées par coach Freddy
Accès :
L’inscription dans ce groupe se fait sur validation préalable du niveau par coach Freddy.Pédagogie / Structures des séances :
Le travail est plus structuré et intensif : amélioration technique, tactique, mentale et physique.
L’objectif est clair : progresser au classement et participer aux compétitions jeunes et/ou adultes selon l’évolution de chacun.